Corso d’“Invecchiamento attivo” (rivolto a persone “over 60”)
Durante questi incontri, i partecipanti sperimenteranno:
– momenti di educazione alla salute per sapere come prevenire il decadimento fisico e cognitivo
– semplici giochi per allenare la mente e sostenere la concentrazione e la memoria
– brevi sedute di ginnastica dolce e rilassamento per migliorare l’attività psicomotoria e ridurre i dolori articolari
Questi incontri, promossi dalla biblioteca di Bracca con il patrocinio del comune, saranno tenuti dalla dottoressa Nadia Carminati grazie alla collaborazione con l’associazione “La bottega del possibile” e il Consorzio socio-assistenziale del Cuneese.
Per info e iscrizioni, contattare Nadia Carminati al 3408440632.